摩托車是一種透過身體細微的動作進行操控的交通工具，一旦身體僵硬不靈活就無法進行細部的操控，而且因為身體僵硬不靈活，日常生活中常做的動作逐漸無法進行，身體也會忘記該如何進行這些動作，這些感覺上就像反射神經沒有在作用一樣，因為這樣的經驗，進而思考騎乘摩托車也是一樣情況････
因為摩托車是透過細微身體動作進行操控的交通工具，在騎車前做好暖身動作是很重要的。
在駕訓班看到的中高年騎士中，確實有不少人的身體僵硬度比我還嚴重，這表示與其說是為了維持健康而騎乘摩托車，倒不如說騎乘摩托車能夠維持健康的體魄，從這一點也許能夠提供我們思考擁有健康體魄的重要性。
騎乘摩托車反而能夠維持健康的體魄。
和歌山利宏 小檔案
1975年進入YAMAHA，參與Road Sports 車款的開發。同時也以賽車手的身份活躍於各項賽事，在鈴鹿8耐第4屆大賽曾獲得4名。從1985年起和Yokohama(橫濱輪胎)簽約，進行輪胎開發測試的同時，也參加1987年GP 日本站的外卡賽，在250cc 級獲得第11名。從1990年起開始從事新聞媒體工作到目前為止。
和歌山利宏。
