翻譯文章授權轉載自：Webike
原文參考：【編輯長專欄】寒暖交替時期，不能忽略的騎乘穿著
【延伸閱讀】
重點筆記！冬季騎車的注意事項
隨著天氣開始轉涼，注意保暖變得格外重要。
不能輕忽氣溫的變化與體感溫度
在冷熱變化劇烈的這段時期，騎乘摩托車時可得多留意穿著，由於騎乘摩托車時直接與外在的空氣接觸，所以慎選騎乘穿著與否，在舒適性上也會大大地不同。相信大家都有過這樣的經驗，出門時看著還是夏天般晴朗的好天氣，因此輕忽天氣的劇烈變化，選擇輕薄的服飾出門，沒想到到了目的地時卻冷得像冬天一樣，尤其在標高高的彎道等騎乘時，更要留意溫度的變化。
機車不像汽車有車體阻擋外部空氣，氣溫變化騎士會直接地感受到。
順帶一提，以時速100km的高速騎乘時體感溫度大約會下降10℃以上，標高每上升100公尺體感溫度就會下降0.6℃，照這樣的變化比率來計算的話，假如在標高1000公尺左右的高地高速騎乘的話，體感溫度就會比平地下降16℃左右。這雖然只是粗略的估算，不過和實際情況應該也相去不遠，即使在住家附近是讓人汗流浹背的豔陽天，但是旅行的目的地確有可能是相當寒冷。
第一步防寒對策 先從內穿服開始
那麼騎乘出遊時該如何選擇穿著呢？以下就分享個人的親身經驗供大家參考。秋冬交替的時節，如果一早就騎乘出遊，不想因為寒冷影響出遊興致的話，首先就要做好防寒對策。首先可以穿著發熱材質的內穿服，然後再加上一件防風內層外套等，建議可以選擇內裡刷毛材質的防風內層外套，輕薄又保暖，可以說是秋冬交替的至寶。
發熱材質的內穿衣，再搭配一件防風外套，在秋冬可以輕便又保暖。
選擇一件可以因應氣溫變化的外套
之後再穿上冬用外套，這個時候可以選擇可調整防寒機能，能夠拆下裡襯的便利冬用外套，白天如果變熱的話拆下內裡就可因應，穿起來也輕薄舒適，如果覺得拆裝內裡麻煩的話，那麼可以選擇帶一件輕薄型的羽絨外套出門。
許多車衣都有雙層設計，甚至還結合防摔護具，在保暖同時又不失防護性。
更多禦寒知識 請看下頁…
